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terça-feira, 9 de agosto de 2016

Quatro razões para ser cauteloso com Suplementos


Quem não quer um impulso extra à sua saúde que é tão fácil como tomar uma pílula? Embora suplementos de ervas são muitas vezes apontado como uma maneira relativamente fácil para apoiar o funcionamento saudável do seu corpo, na realidade, muitos dos produtos que são supostamente para aumentar a nossa qualidade de vida pode realmente prejudicar. Aqui estão quatro razões que você deve evitar os suplementos à base de plantas, a menos que a marca, complemento e doses são especificamente receitado para si por um naturopata qualificado ou acupunturista com extensa formação no uso de suplementos e ervas.

Efeitos colaterais invisíveis. Você provavelmente pegou o seu suplemento de escolha, com um resultado final específico em mente, como uma maior atenção no trabalho ou melhor desempenho atlético. Mas você já considerou os efeitos colaterais o seu suplemento de ervas fará com que você? Por exemplo, tomar um suplemento como trimethylxanthine, a cafeína em pó, destinados a fazer estudar ou jogar esportes mais fácil também pode causar convulsões, parada cardíaca e até morte. Descubra o que os efeitos colaterais são de qualquer suplemento especial em consulta com um profissional de saúde qualificado.

Exacerbando condições pré-existentes.  As melhorias você está destinado para ver como resultado de tomar suplementos são geralmente vagos e otimista. Mas, como qualquer outra droga, como o suplemento afeta você será determinado pelo seu tipo de corpo específico e peso, bem como seu histórico médico pessoal. Se você já teve qualquer tipo de condição médica séria no passado, é possível que o uso de remédios à base de plantas poderia agitar sua condição pré-existente (s), tornando-se pior.

Fraude absoluta  Não se deixe enganar por uma embalagem de aspecto oficial em seus suplementos; só porque um produto foi embalado ou anunciado para se parecer com uma substância federal regulamentada não significa que ele é. Em um esforço para provar o quão não regulamentada e, finalmente, não verificável uma empresa de produção suplemento pode ser, escritores no popular website Consumer Reports foram realmente capazes de fazer a sua própria fraudulenta dieta suplemento Estes suplementos não são regulados. Desconfie de todos os suplementos que não são dadas a você por um profissional de saúde competente, com formação específica em suplementação, como um acupunturista ou médico naturopata.

Interações com outras prescrições ou suplementos.  O Só porque você não receber o seu suplemento de um médico ou com uma prescrição não significa que não é uma droga poderosa em seu próprio direito. Se você toma regularmente medicamentos prescritos pelo seu médico, certifique-se de discutir quaisquer suplementos que você está considerando, sendo certo o nome de cada ingrediente em cada suplemento. É inteiramente possível que um ou mais ingrediente será ou impactar negativamente a condição de que você está tomando a prescrição para ou causar inteiramente novos efeitos colaterais negativos você precisa de um diferente medicação para tratar.

Os suplementos podem ser benéficos se eles são produtos de qualidade que são prescritos por aqueles que são treinados em seu uso adequado. Esse não é o cara super lustre na loja de suplemento. Encontre um médico naturopata ou licenciado acupunturista especializado em ervas, se você acha que a suplementação vai ajudar a melhorar a sua saúde.

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