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segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Alternativas naturais para dentes mais saudáveis e brancos


Eu serei a primeira a admitir que eu sou uma mulher adulta que ainda não gosta de ir ao dentista, muito. Não é que eu já tive uma experiência particularmente terrível no dentista quando eu era uma criança ou como um adulto. Algo sobre o som de metal tocando os dentes e ter de se sentar lá enquanto um estranho mantém a boca aberta por longos períodos de tempo é menor do que atraente para mim. A ansiedade afunda rapidamente e eu contorcer como uma criança jovem, ansioso para acabar logo com isso.

Sabendo isto sobre mim mesmo tenho a certeza que as visitas ao dentista são tão curto quanto possível , tomando as medidas necessárias fora do médico para manter um bom sorriso por vias naturais. Aqui está uma lista de maneiras naturais que eu descobri não só para manter os dentes saudáveis, mas branco perolado.

Cúrcuma

Existem tantos benefícios para a saúde de açafrão. Cúrcuma tem sido comprovada para ter anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana, hepatoprotective, imunoestimulante, propriedades anti-sépticas e antimutagênicas que são extremamente útil em odontologia. Basta adicionar uma colher de chá de açafrão ⅛ em sua escova de dentes, escova e, em seguida, deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, enxaguar bem e escovar como de costume. A cúrcuma vai manchar a sua amarelo escova de dentes. Melhor uma escova de dentes amarelo do que os dentes amarelos! Você também pode fazer um colar com ¼ colher de chá de açafrão em pó e óleo ⅛ colher de chá de coco.

Óleo de coco 

O óleo de coco é usado para inúmeras coisas na minha casa, de removedor de maquiagem para óleo de cozinha, por isso, quando eu descobri que ela poderia ser usada para branqueamento dentes bem, eu estava muito animado. É uma ótima maneira natural para manter os dentes brancos e brilhantes feliz. Abanada com óleo de coco em sua boca por 10 minutos. Porque o óleo de coco é antibacteriano ele vai começar a tirar manchas de óleo. Isso é algo que você pode fazer todos os dias.

Coma mais Morangos

Sim, você leu corretamente. Estas deliciosas frutas vermelhas de gosto maravilhoso e são um lanche saudável, mas eles contribuem para um sorriso mais branco. Morangos tem uma percentagem elevada de folato que, naturalmente, esfolia e limpa os dentes e contém uma enzima chamada ácido málico, que é um removedor de manchas natural. Você também pode fazer um colar de morango , tomando um morango e esmagou-o com uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Você deixa a pasta de sentar-se em seus dentes durante 5 minutos antes de lavar e escovar regularmente.

Carvão

Isso soa estranho, mas ele faz maravilhas. Pegar algumas cápsulas de carvão vegetal a partir de sua loja de suplemento local e quando você escova, um vazio das cápsulas em sua escova de dentes. Escove durante cerca de 5 minutos. O carvão irá transformar a sua boca negra, mas não vai manchar. Enxaguar a boca e repetir diariamente. O carvão age atuando como um imã mancha. Ele puxa as impurezas e imperfeições.

Bicarbonato de sódio

Isto é bastante comum. Existem ainda muitas empresas de pasta de dentes que anunciam o bicarbonato de sódio na pasta de dentes. Bicarbonato de sódio pode ser abrasivo e potencialmente danificar os dentes se for utilizada em cada escovação. Dentistas recomendam usar a cada dois dias e quando os dentes tenham atingido a cor que você desejar, mudar para apenas uma vez por semana. Basta adicioná-lo à sua pasta de dentes durante a escovação e estar no seu caminho para um sorriso mais brilhante.

Vaselina

Soa muito estranho e não é o meu sentimento favorito no mundo, mas é uma ótima medida preventiva. Basta esfregar uma camada fina sobre os dentes antes de você cabeça para fora da porta de manhã (após a escovação é claro) e que irá ajudar a manter os alimentos e bebidas (seu café da manhã) manchem os dentes ao longo do dia.

Cascas da banana

Fruta é realmente maravilhoso para você em muitas maneiras. Após o seu lanche, tirar a casca da banana e esfregue o interior do mesmo em seus dentes por cerca de dois minutos. Fazer isso permite que o potássio, magnésio e outros minerais de absorver em seus dentes. Esta via natural de clareamento não deixa os dentes mais sensíveis como os branqueadores químicos fazer.

Casacas laranja 

No entanto, outra fruta que é ótimo para mais de consumo. Assim como com a casca de banana, tomar o lado branco interior da casca de laranja e esfregue-o em seus dentes por alguns minutos. Não é ácida por isso não irá prejudicar o esmalte dos seus dentes, mas age como um solvente para ajudar a clarear os dentes.

Esses remédios naturais não são de forma um substituto para ver o dentista regularmente e praticando uma boa higiene oral, mas tem certeza de fazer essas visitas muito mais suportável com a atenção extra.

Fonte: http://www.care2.com/

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